5 dicas de como aumentar a produção de leite

Muitas mamães ficam com a preocupação de não conseguir produzir leite suficiente para amamentar seu bebê. Calma, tente tirar esse pensamento da sua mente, mas caso não consiga procure o pediatra do seu filho (a) para que ele tire todas as suas dúvidas.

 

Separamos 5 dicas de como aumentar a produção de leite materno e continuar amamentando seu neném.

 

1- “Pega”: Confira se seu bebê está pegando corretamente o seu seio na hora de mamar. Veja como é a “pega correta”.

 

2- Contato corporal: o vínculo entre a mãe e o bebê é um ótimo estímulo para que mais hormônios sejam liberados e aumente a produção do leite.

 

3- Amamente: o ato do seu bebê sugar seu seio vai fazer com que o organismo entenda que o seu bebê precisa de mais leite, ou seja, quanto mais o bebê mamar, maior vai ser o estimulo para a produção do leite.

 

4- Beba muito líquido: embora a quantidade de líquidos ingerido não aumente a produção do leite materno, isso garante que a mamãe esteja hidratada para produzir uma quantidade perfeita de leite.

 

5- Ordenhe: Ordenhar após a mamada pode ser uma boa forma para manter o seio estimulado a produzir mais leite materno.

 

EXTRA – Procure ajuda: caso tenha muita dificuldade para amamentar/produzir leite procure o pediatra pois ele vai saber como te ajudar.

 

Caso você tenha percebido o não ganho de peso ou perda de peso do seu bebê, também é preciso procurar o pediatra para ele examinar e investigar o que está acontecendo e dizer se o leite materno que você está produzindo está deixando seu filho (a) satisfeito.