Gestantes podem tomar chá?

Você está grávida e sempre te falam que mulher grávida não pode tomar chá? Ficou com dúvidas? Saiba que existem chás que podem ser consumidos pelas grávidas, outros que as futuras mamães podem tomar com moderação e alguns que devem ser evitados!

 

Para as grávidas que gostam de chá, veja quais estão liberados:

– camomila

– erva-doce

– erva-cidreira

– chá de frutas vermelhas

⠀

Outros como chá preto e chá mate podem ser consumidos COM MODERAÇÃO, pois neles há uma grande quantidade de cafeína. Chás que contém uma grande quantidade de cafeína costumam estimular o sistema nervoso central, podem causar tremor e ansiedade, e deixar mãe e filho mais agitados.

Por fim, deve-se evitar chás de cravo e de canela, pois podem causar contrações no útero.